Không nên uống trà gừng khi nào

Khi nào không nên uống trà gừng?

Trà gừng là thức uống được nhiều người yêu thích nhờ khả năng làm ấm cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, có những thời điểm bạn không nên uống trà gừng để tránh tác động xấu tới sức khỏe.

Không uống trà gừng khi bụng đói

Uống trà gừng khi đói có thể gây ra cảm giác buồn nôn và khó chịu cho dạ dày. Điều này đặc biệt đúng với những ai có tiền sử đau dạ dày hoặc viêm loét dạ dày. Lời khuyên là bạn nên thưởng thức chè Thái Nguyên hay chè Tân Cương Thái Nguyên vào thời điểm sau bữa ăn để bảo vệ sức khỏe tốt nhất.

Không nên uống trà gừng vào buổi tối

Trà gừng có tính nóng, có thể khiến cơ thể bị kích thích và khó đi vào giấc ngủ nếu uống vào buổi tối. Thay vì đó, một ly trà xanh Thái Nguyên nhẹ nhàng sẽ giúp thư giãn và ngủ ngon hơn. Do đó, nếu bạn có thói quen uống trà vào buổi tối, hãy cân nhắc chọn các loại trà khác như trà xanh.

Khi bị sốt hoặc sốt cao

Gừng có tác dụng làm ấm cơ thể, nhưng khi bạn bị sốt hoặc sốt cao, uống trà gừng có thể khiến nhiệt độ cơ thể tăng thêm, làm bệnh trầm trọng hơn. Hãy lựa chọn các thức uống nhẹ nhàng, thanh nhiệt như trà xanh để giải nhiệt tốt hơn.

Khi bị loét dạ dày hoặc trào ngược axit

Với những người có vấn đề về dạ dày, đặc biệt là loét dạ dày hoặc trào ngược axit, uống trà gừng có thể kích thích niêm mạc dạ dày, gây đau và khó chịu. Thay vào đó, hãy chọn những loại trà nhẹ nhàng hơn để tránh ảnh hưởng xấu tới dạ dày.